สารบัญ:

Pink Latte - วิตามินสำหรับร่างกายของคุณ
Pink Latte - วิตามินสำหรับร่างกายของคุณ

วีดีโอ: Pink Latte - วิตามินสำหรับร่างกายของคุณ

วีดีโอ: Pink Latte - วิตามินสำหรับร่างกายของคุณ
วีดีโอ: ชีเป้าบอกละนะEp.5 | เปิดกรุ "วิตามินและอาหารเสริม" ที่น้องทานเป็นประจำ 2024, มีนาคม
Anonim

คุณเคยได้ยินเครื่องดื่มที่เรียกว่า Pink Latte หรือไม่? อาจจะใช่เพราะมันท่วมโซเชียลจริงๆ เพียงไม่กี่เดือนหลังจากที่กระแสความนิยมของCafé Dalgona ถึงเวลาแนะนำให้คุณรู้จักกับส่วนผสมใหม่ที่จะเพิ่มสีสันให้กับฤดูใบไม้ร่วงของคุณ สูตรนี้ง่ายมากและนอกจากนี้โรสลาเต้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกหลายประการ คุณอยากรู้อยากเห็นหรือไม่? อ่านต่อเพื่อถอดรหัสค็อกเทลสุดโรแมนติกนี้!

Pink Latte - เครื่องดื่มดีท็อกซ์ยอดนิยม

มัทฉะลาเต้สีชมพูกับผงแก้วมังกร
มัทฉะลาเต้สีชมพูกับผงแก้วมังกร

คุณอาจจะแปลกใจ แต่ Pink Latte ไม่มีสีเทียม! ด้วยสีที่เข้มข้นและรสชาติตามธรรมชาติเครื่องดื่มที่ทันสมัยนี้จึงช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน แต่ส่วนผสมวิเศษคืออะไร? เครื่องดื่มสีชมพูมีหลายชนิด แต่ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือบีทรูทลาเต้ ส่วนผสมอื่น ๆ ที่เป็นไปได้เพื่อให้ได้สีนี้ ได้แก่ ชาผลไม้สีแดง Hibiscus ซีลอนชาอัสสัมและแก้วมังกร คุณจะพบสูตรโดยละเอียดในส่วนที่เหลือของบทความนี้ แต่ก่อนที่เราจะดำเนินการต่อเรามีเซอร์ไพรส์สำหรับคุณ - ในลาเต้สุดเก๋นี้ไม่มีกาแฟ ครับ! เป็นวิตามินเสริมสำหรับร่างกายของคุณจริงๆ

ประโยชน์ของบีทพิงค์ลาเต้

Pink Latte คาเฟอีนฟรีกาแฟมังสวิรัติแลคตาฟรี
Pink Latte คาเฟอีนฟรีกาแฟมังสวิรัติแลคตาฟรี

ตามที่ระบุไว้แล้ว Pink Latte เป็นส่วนผสมของนมผักและเครื่องเทศ ดังนั้นการเตรียมค็อกเทลยามเช้าด้วยบีทรูทจะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามิน A, B8 และ C ในปริมาณที่มากประโยชน์ของหัวบีทยังรวมถึงคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เป็นแหล่งแคลเซียมเหล็กกรดโฟลิกไฟเบอร์แมงกานีสและโพแทสเซียมที่ดีเยี่ยม ผักชนิดนี้ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มานานแล้วโดยส่วนใหญ่ใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของตับเนื่องจากช่วยกระตุ้นกระบวนการล้างพิษ

ทำไมต้องเลือก Hibiscus Latte?

วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันนมผักสีชมพู
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันนมผักสีชมพู

รสชาติของบีทรูทในเครื่องดื่มนั้นเบามาก แต่ถ้าผักนี้ไม่เหมาะกับคุณลองใช้ชา Hibiscus หรือที่เรียกว่า bissap juice ประโยชน์ของดอกไม้สวย ๆ นี้ก็มีมากมายเช่นกัน เป็นยาต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบยาแก้ปวดและกล้ามเนื้อกระตุก ประกอบด้วยแอนโธไซยานินโพลีฟีนอลวิตามินซีฟลาโวนอลและไลโคปีนพืชชนิดนี้มีประโยชน์ด้านอื่น ๆ อีกมากมาย

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Pink Latte กับแก้วมังกร

คาเฟ่ลาเต้สีชมพูกุหลาบชบา
คาเฟ่ลาเต้สีชมพูกุหลาบชบา

แก้วมังกรหรือที่เรียกว่า "พิทยา" สามารถพบได้ในร้านค้าเป็นผงสีชมพู ผลไม้แคลอรี่ต่ำนี้เป็นแหล่งของโอเมก้า 3 วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 ซีและเอนอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์ร่างกายแก่ก่อนวัย ขอแนะนำให้บริโภคแก้วมังกรในตอนเช้าเมื่อระดับน้ำตาลในร่างกายต่ำ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ชอบ Pink Latte มากกว่าลาเต้คลาสสิก

วิธีเตรียม Pink Latte ที่บ้าน?

นมร้อนกับผงบีทรูท
นมร้อนกับผงบีทรูท

ส่วนผสมหลักในการทำ Pink Latte มีสามอย่าง ได้แก่ นมบีทรูทและน้ำผึ้ง จะดีกว่าถ้าเลือกนมพืช (เช่นนมอัลมอนด์นมถั่วเหลืองนมเฮเซลนัท ฯลฯ) เพราะย่อยง่ายกว่ามีระบบนิเวศน์และน้ำหนักเบากว่า ส่วนประกอบอื่น ๆ ของเครื่องดื่มสามารถเลือกได้ตามรสนิยมของคุณ แต่วันนี้เราขอนำเสนอเมนูโปรดของเราสำหรับ Pink Latte:

  • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 ถ้วย + เพิ่มอีก 1/2 ถ้วยเพื่อเตรียมมูส
  • 1 ค. ของน้ำผึ้ง
  • 1/2 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
  • อบเชย 1 หยิบมือ
  • ขิงป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำบีทรูทสด 50 มล

เตรียม: ผสมส่วนผสมทั้งหมดในกระทะและบีทรูทลาเต้ให้ร้อนจนเริ่มเดือดปุด ๆ เทค็อกเทลลงในถ้วย เทนมเพิ่มเติมในแก้วแล้วเตรียมโฟมโดยใช้ที่ตีฟองนม หากคุณไม่มีให้ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องปั่นด้วยความเร็วสูงสุดสักสองสามวินาที ค่อยๆใส่ฟองนมลงด้านบนของ Pink Latte แล้วตกแต่งด้วยเครื่องเทศ

เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเตรียม Pink Latte ให้เหมือนกับ Instagrammer ตัวจริง

บีทรูทลาเต้บูสเตอร์สีชมพูในตอนเช้า
บีทรูทลาเต้บูสเตอร์สีชมพูในตอนเช้า
  • คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ทั้งร้อนและเย็นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและอุณหภูมิภายนอก เพียงเติมน้ำแข็งไม่กี่ก้อน
  • เครื่องเทศผสมซินนามอน - ขิงเหมาะสำหรับการอุ่นเครื่องในวันฝนตก ในฤดูร้อนให้แทนที่ด้วยวานิลลาและสารสกัดจากกุหลาบ
  • ไม่สามารถเริ่มต้นวันใหม่โดยปราศจากคาเฟอีนได้หรือไม่? ไม่มีปัญหา ! เติม guarana ลงใน Pink Latte สักสองสามหยด ส่งเสริมสมาธิและความจำและช่วยลดน้ำหนักได้ กัวรานาเป็นอาหารชั้นยอดที่มีคาเฟอีนสูงมากซึ่งจะทำให้คุณตื่นได้เร็วกว่ากาแฟมาก
  • หากคุณไม่สามารถทำน้ำบีทรูทสดได้คุณสามารถใช้หัวบีทก่อนปรุง 80 กรัม ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งคือการเดิมพันด้วยผงบีทรูท
  • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและแน่นอนสำหรับภาพถ่ายที่มีชีวิตชีวาให้เตรียม Pink Latte ในถ้วยใส
  • ในตอนท้ายให้เพิ่มกลีบดอกไม้ที่กินได้สองสามกลีบเพื่อการตกแต่งที่โดดเด่น

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและสร้างแรงบันดาลใจจะทำให้คุณต้องสวมแก้วสีกุหลาบเพื่อใช้เวลาทั้งวันด้วยรอยยิ้ม

แนะนำ: