สารบัญ:
วีดีโอ: น้ำมันหอมระเหย Neroli: สุขภาพความงามและกำลังใจในการทำงาน
2024 ผู้เขียน: Lynn Laird | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:47
น้ำมัน Neroli เป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากดอกของส้มขมหรือส้มเปรี้ยว (Citrus aurantium) เป็นที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันดอกส้ม การผลิตทำได้โดยการกลั่นด้วยไอน้ำของดอกไม้ เป็นที่น่ารู้ว่าในการสกัดน้ำมันหอมระเหยเนโรลี 1 กก. ต้องใช้ดอกไม้ 1 ตัน กลิ่นดอกไม้อันเข้มข้นประดับด้วยกลิ่นของซิตรัสทำให้เป็นส่วนประกอบสำคัญในด้านเครื่องสำอางและน้ำหอม แต่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและสงบจึงเป็นที่นิยมในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านต่อ
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเนโรลิ
น้ำมันหอมระเหย Neroli มักใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและทาลงบนผิวหนังโดยตรง สามารถใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ในเครื่องกระจายหรือสเปรย์ นอกจากนี้ยังสามารถเทน้ำมันเล็กน้อยลงบนกระเบื้องในห้องน้ำโดยตรงเพื่อสูดดมขณะอาบน้ำ สามารถเติมน้ำมันหอมระเหยเนโรลีจำนวนเล็กน้อยลงในสเปรย์ฉีดหน้าซึ่งจะทำให้เซสชั่นความงามได้รับประโยชน์
เพื่อต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล
น้ำมันหอมระเหย Neroli ได้รับการยกย่องอย่างสูงสำหรับคุณสมบัติที่สงบเงียบ เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล การสูดดมน้ำมันดอกส้มสามารถช่วยลดความกังวลความกังวลความตึงเครียดและแม้แต่ความตื่นตระหนก เมื่อสูดดมจะช่วยให้สมองปล่อยเซโรโทนินและลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียด แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการทางประสาทหรือนอนไม่หลับ
เพื่อกลับไปนอน
ด้วยคุณสมบัติที่สงบเงียบและผ่อนคลายต่อระบบประสาทจึงแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหย neroli สำหรับผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ เพื่อให้หลับได้ง่ายขึ้นเพียงแค่เอาสำลีก้อนจุ่มลงไปแล้ววางไว้ใต้หมอน คุณยังสามารถใช้ผ้าเช็ดหน้าพรมน้ำหอมแล้วใช้นิ้วโป้งแตะ
ความดันโลหิตสูงปานกลาง
น้ำมันหอมระเหย Neroli ช่วยความดันโลหิตสูงในระดับปานกลางตามการศึกษา จากการศึกษาพบว่า 83 คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้สูดดมกลิ่นยาหลอกหรือน้ำมันหอมระเหยจากเนโรลีลาเวนเดอร์กระดังงาและมาจอแรมเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่สูดดมน้ำมันหอมระเหยพบว่าความดันโลหิตและระดับคอร์ติซอลลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน
นักวิจัยได้ตรวจสอบผลของน้ำมันดอกส้มต่ออาการวัยหมดประจำเดือนความเครียดและฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน หลังจากสูดดมน้ำมันหอมระเหย neroli เป็นเวลา 5 นาทีวันละสองครั้งเป็นเวลา 5 วันผู้เข้าร่วมการทดลองมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเกี่ยวกับอาการของวัยหมดประจำเดือนความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตลดลง
อโรมาเทอราพีและอารมณ์
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันดอกส้มในอโรมาเทอราพีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำมาใช้ร่วมกับการนวดจะมีผลดีต่ออารมณ์ เพื่อให้มั่นใจในตัวเองให้ผสมน้ำมันหอมระเหยเนโรลีสองสามหยดกับน้ำมันพื้นฐานแล้วทาส่วนผสมเฉพาะที่เป็นการปรนนิบัติผิวหรือระหว่างการนวด
น้ำมันหอมระเหย Neroli สำหรับผิว
Neroli Oil เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์มหัศจรรย์ที่มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวนุ่มและเติมเต็ม เมื่อทาเฉพาะที่จะยังคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวและสร้างเกราะป้องกันเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและมีเลือดฝาดตลอดทั้งวัน นอกจากนี้คุณสมบัติในการฟื้นฟูอันทรงพลังทำให้ผิวกระจ่างใสและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่
ป้องกันสิว
กำลังมองหาน้ำมันหอมระเหยป้องกันสิวอยู่ใช่ไหม? น้ำมัน Neroli เหมาะสำหรับผิวที่อักเสบและรักษาสิว ใช้สำลีชุบน้ำมันดอกส้มทาลงบนสิวโดยตรงแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน
น้ำมันดอกส้มต้านการอักเสบ
เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบน้ำมัน neroli อาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ต่อการใช้ภายใน จากการศึกษาพบว่าอาจมีผลต่อการตอบสนองต่อการอักเสบในอวัยวะ นักวิทยาศาสตร์ยังค้นพบว่าน้ำมันนี้อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการรักษาโรคอักเสบบางชนิดเมื่อนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร
ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง
•เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยส่วนอื่น ๆ จำเป็นต้องทำการทดสอบกับผิวหนังก่อนที่จะทาน้ำมันเนโรลีลงในบริเวณที่มีขนาดใหญ่ขึ้น หากคุณมีอาการแพ้ส้มคุณควรงดใช้น้ำมันดอกส้ม
•หลีกเลี่ยงแสงแดดหลังจากทาเนโรลีออยล์ลงบนผิว เช่นเดียวกับบูธฟอกหนัง ความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยารุนแรงทางผิวหนังมีสูง
•โดยทั่วไปไม่แนะนำให้รับประทานน้ำมันหอมระเหย ผู้ที่ต้องการรับประทานเป็นอาหารเสริมหรือเพิ่มเป็นเครื่องปรุงในอาหารต้องเจือจางอย่างมากก่อนใช้ ในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องใช้น้ำมันหอมระเหยเกรดอาหารเท่านั้น หากเป็นการใช้เพื่อการรักษาสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเคารพใบสั่งยาของแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ อย่าให้เกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน
แนะนำ:
น้ำมันหอมระเหย 7 ชนิดสำหรับอาการคัดจมูกให้หายเองตามธรรมชาติ
คุณเคยได้ยินผลการรักษาของน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยรักษาอาการคัดจมูกอย่างเป็นธรรมชาติและรวดเร็วหรือไม่? กองบรรณาธิการจะนำเสนอน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับอาการคัดจมูกให้คุณทันทีเพื่อทดสอบอย่างเร่งด่วนเพื่อกำจัดอาการที่น่ารำคาญ
น้ำมันหอมระเหย - ปรุงรสอาหารของคุณด้วยความปราณีต
แอล ' น้ำมันหอมระเหยปรุงอาหารเป็นเทรนด์ใหม่ที่สร้างความฮือฮาในช่วงนี้ เราขอเชิญชวนให้คุณค้นพบกฎการใช้งานเพื่อปรุงรสอาหารของคุณด้วยความปราณีต นอกจากนี้เรายังมีสูตรอาหารที่เตรียมง่ายให้คุณอีกด้วย