สารบัญ:

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยในขวดกลิ้ง: สูตร DIY
การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยในขวดกลิ้ง: สูตร DIY

วีดีโอ: การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยในขวดกลิ้ง: สูตร DIY

วีดีโอ: การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยในขวดกลิ้ง: สูตร DIY
วีดีโอ: สอนทำก้านไม้หอม ง่ายๆ ใครก็ทำได้ 2024, มีนาคม
Anonim

อโรมาเธอราพีกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ และด้วยเหตุผลที่ดี ในความเป็นจริงเป็นยาทางเลือกที่อ่อนโยนป้องกันและรักษาได้ซึ่งใช้สาระสำคัญของพืช (น้ำมันหอมระเหย) เป็นสารในการรักษาหลัก แนะนำให้บำบัดด้วยการทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยที่แตกต่างกันเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆในชีวิตประจำวันตามธรรมชาติ เป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาความเครียดสงบและปลอบประโลมจิตใจและฟื้นฟูร่างกาย มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันหอมระเหย ในบทความนี้เราจะเน้นไปที่การใช้กับผิวหนัง

การสกัดและคุณภาพของน้ำมันหอมระเหย

คำแนะนำในการสกัดคุณภาพน้ำมันหอมระเหย
คำแนะนำในการสกัดคุณภาพน้ำมันหอมระเหย

การสกัดน้ำมันหอมระเหยทำได้โดยกระบวนการกลั่นด้วยไอน้ำ สามารถกลั่นได้หลายส่วนของพืช: ดอกไม้ใบไม้กิ่งไม้เปลือกรากลำต้นความเอร็ดอร่อย ฯลฯ เป็นองค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันหอมระเหยซึ่งประโยชน์ของมันขึ้นอยู่กับ สำหรับข้อมูลองค์ประกอบทางเคมีขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการผลิตและการเก็บเกี่ยว สิ่งนี้อธิบายได้ว่าเหตุใดการเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับประโยชน์จากคุณธรรมในการรักษาของผลิตภัณฑ์ ขอแนะนำให้ชื่นชอบการผลิตแบบช่างฝีมือและมองหาผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ระวังคำว่า "ธรรมชาติ 100%" ไม่ได้หมายความว่าเป็นการผลิตอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง แต่เป็นเพียงแค่ว่าน้ำมันหอมระเหยนั้นไม่ได้เจือจางหรือดัดแปลง โดยเลือกสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับส่วนที่กลั่นของพืช ทำไม? แต่ละส่วนกลั่นให้โมเลกุลที่แตกต่างกันดังนั้นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากมันจึงมีลักษณะที่แตกต่างกัน

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหย: วิธีใช้ต่างๆ

ผสานน้ำมันหอมระเหยกลีบกุหลาบแห้งขวดกลิ้ง
ผสานน้ำมันหอมระเหยกลีบกุหลาบแห้งขวดกลิ้ง

น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกัน (การทำงานร่วมกัน) เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ สามารถใช้ได้ทั้งทางอากาศภายในหรือภายนอก ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องจัดการด้วยความระมัดระวังเนื่องจากเป็นโมเลกุลที่มีฤทธิ์รุนแรง

ตะเกียงน้ำมันหอมระเหย
ตะเกียงน้ำมันหอมระเหย

การใช้งานส่วนใหญ่คือการสูดดม ในความเป็นจริงมันเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการรับน้ำมันหอมระเหยเข้าสู่ร่างกายและได้ผลตามที่คุณต้องการทันที การหายใจเข้าง่ายๆก็เพียงพอที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ทางอารมณ์ผ่อนคลายและสงบ สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเพลิดเพลินไปกับการทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยคือเทลงในชามน้ำร้อนสักสองสามหยดแล้วหายใจเอาไอระเหยเข้าไป คุณยังสามารถใช้ดิฟฟิวเซอร์ที่เหมาะสมซึ่งทำงานโดยการพ่นหมอก (ส่งละอองขนาดเล็กไปในอากาศ) การพ่นละออง (โดยใช้อากาศบังคับ) หรือโดยการกระทำของเส้นเลือดฝอย (โดยใช้เทียน)

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยรักษาปัญหาสุขภาพ
การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยรักษาปัญหาสุขภาพ

น้ำมันหอมระเหยสามารถทาผ่านผิวหนังเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกันได้ เมื่อซึมเข้าสู่ผิวหนังแล้วจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและไหลเวียนไปทั่วร่างกาย นี่คือวิธีที่พวกเขาทำเพื่อกำหนดเป้าหมายโรคต่างๆ (ความเจ็บปวดความซึมเศร้าและความวิตกกังวลการนอนไม่หลับ ฯลฯ) ให้ความผ่อนคลายและผ่อนคลายส่งเสริมการฟื้นฟูร่างกายและจิตวิญญาณ ฯลฯ โดยปกติแล้วน้ำมันหอมระเหยจะถูกนำไปใช้กับร่างกายในระหว่างการนวด แต่มีวิธีการที่เรียบง่ายและเป็นต้นฉบับเพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์จากคุณธรรมของอโรมาเธอราพีได้ทุกที่ทุกเวลา ประกอบด้วยการใส่น้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในขวดกลิ้ง คุณสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นในกระเป๋าถือในกระเป๋าเสื้อหรือแม้แต่ในช่องเก็บของ

คำเตือน: เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นมาก (มีความเข้มข้นมากกว่าสารสกัดแห้งของพืชประมาณ 75 เท่า) จึงไม่ควรนำมาใช้กับผิวหนัง แต่ควรเจือจาง น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์และต้นชาเป็นข้อยกเว้นของกฎนี้

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยในขวดกลิ้ง: จะเจือจางอย่างไรให้ถูกต้อง?

ผสมผสานน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพ
ผสมผสานน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพ

เนื่องจากการทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยในขวดกลิ้งถูกนำไปใช้กับผิวหนังโดยตรงจึงต้องเจือจางด้วยน้ำมันที่เป็นกลางอื่นที่คุณเลือก ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณคุณสามารถเลือกน้ำมันต่อไปนี้: อัลมอนด์หวานโจโจ้บาเมล็ดองุ่นมะกอกอะโวคาโดและดอกทานตะวัน พวกเขาทั้งหมดเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขึ้นอยู่กับน้ำมันอัตราการเจือจางจะแตกต่างกันระหว่าง 1% ถึง 5% ในทางปฏิบัติหมายความว่าสำหรับน้ำมันที่เป็นกลาง 30 มล. คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยได้ระหว่าง 6 ถึง 30 หยด

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับปัญหาที่ต้องรักษา

การใช้น้ำมันหอมระเหยขวดกลิ้งบนข้อมือ
การใช้น้ำมันหอมระเหยขวดกลิ้งบนข้อมือ

ต่อต้านความเครียด

ความเครียด? ขวัญกำลังใจต่ำ? เหนื่อยมั้ย? ร่างกายของคุณกำลังส่งคำเตือนถึงคุณว่าถึงเวลาดูแลความเป็นอยู่ของคุณแล้ว การทำงานร่วมกันที่ดีของน้ำมันหอมระเหยจะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทของคุณและทำให้คุณมีความสงบและผ่อนคลายที่คุณต้องการ เพียงผสมน้ำมันที่ระบุไว้ด้านล่างแล้วใส่ลงในหลอดแอพพลิเคชั่น ทาหลังคอด้านข้างคอข้อมือฝ่าเท้าและธนูกามเทพ

คุณต้องการ:

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยดน้ำมันหอมระเหย

โคไพบา

6 หยดน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด

5 หยดน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว 4 หยด

เท EO ที่ระบุไว้ในขวดที่ให้มาแล้วปิดทับด้วยน้ำมันพืชที่เป็นกลางที่คุณเลือก

สูตรสำหรับการทำงานร่วมกันที่สงบเงียบ

น้ำมันหอมระเหยขวดกลิ้งผสานความเป็นอยู่ที่ดี
น้ำมันหอมระเหยขวดกลิ้งผสานความเป็นอยู่ที่ดี

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยที่ตามมาจะช่วยให้อารมณ์สงบและส่งเสริมการนอนหลับและการหลับ

คุณต้องการ:

8 หยด EO ของกำยานหรือโอลิบานัม

6 หยด EO ของดอกคาโมไมล์โรมัน

5 หยด EO ของหญ้าแฝก

4 หยด EO ของซีดาร์ (ไม้)

ผสมน้ำมันหอมระเหยแล้วใส่ขวดกลิ้งลงไป เติมน้ำมันที่เป็นกลางตามที่คุณเลือก

จะได้นอนหลับสบาย

10 หยด EO ของต้นซีดาร์

5 หยด EO ของดอกคาโมไมล์

3 หยด EO ของหญ้าแฝก

* ทาคอและข้อมือก่อนเข้านอน

ความสงบและการพักผ่อน

หยด EO ลาเวนเดอร์

6 หยด EO ของมะกรูด

5 หยด EO ของสก็อต

3 หยดสนEO ของไม้จันทน์ 2 หยด

* ทาบริเวณข้อมือและบริเวณหัวใจ

เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ผสานน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพที่ดี
ผสานน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพที่ดี

การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทาที่ข้อมือก่อนและหลังวิ่งโดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาวและเป็นไข้หวัดใหญ่

ใช้การทำงานร่วมกันของน้ำมันที่ฝ่าเท้าและตามแนวกระดูกสันหลัง ในกรณีที่มีปัญหาในการหายใจคุณสามารถทาที่หน้าอกได้ น้ำมันจะช่วยเปิดทางเดินหายใจและส่งเสริมการหายใจ

EO ของยูคาลิปตัส

8 หยด EO ของส้มป่า

6 หยด EO ของกำยาน

5 หยด EO ของกานพลู 4 หยด

เทน้ำมันทั้งหมดลงในขวดแล้วปิดด้วยน้ำมันพืช ปิดและคน

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน: สูตร№ 2

5 หยด EO ของต้นชา

5 หยด EO ของยูคาลิปตัส

5 หยด EO ของมะนาว

5 หยด EO ของ Niaouli

5 หยด EO ของ ravinstara

น้ำมันพืชเหลว 10 มล.

6 การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว

การทำงานร่วมกันขวดลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหย
การทำงานร่วมกันขวดลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหย

อาการปวดหัวแบบเป็นตอน ๆ หรือเรื้อรังเป็นอาการปวดหัวที่แท้จริง สาเหตุหลายประการอาจเป็นสาเหตุ: การนอนหลับไม่เพียงพอความเหนื่อยล้าการทำงานมากเกินไปการใช้คาเฟอีนในทางที่ผิดเสียงรบกวนหน้าจอกลิ่น ฯลฯ ลองใช้การทำงานร่วมกันของน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้เพื่อกำจัดอาการปวดหัว

• EO ของสะระแหน่ 8 หยด + EO ลาเวนเดอร์ 4 หยด + ธูป EO 3 หยด

• EO ลาเวนเดอร์ 6 หยด + EO ของยูคาลิปตัส 3 หยด + EO ของกำยานสะระแหน่ 3 หยด + EO 3 หยดของ โรสแมรี่

• EO ของสะระแหน่ 6 หยด + EO ของยูคาลิปตัส 3 หยด + EO ของกำยาน 3 หยด + EO ลาเวนเดอร์

3 หยด• EO ของEO ลาเวนเดอร์ 6 หยด + EO ของดอกกุหลาบดามัสกัส 6 หยด + 3 หยด EO ของดอกคาโมมายล์

• EO ของโรสแมรี่ 7 หยด + EO ของยูคาลิปตัส 4 หยด + EO ลาเวนเดอร์ 4 หยด

• EO ลาเวนเดอร์5 หยด + EO สะระแหน่ EO 5 หยด + โรสแมรี่ EO 5 หยด

* ในฐานะที่เป็นน้ำมันที่เป็นกลาง: น้ำมันมะพร้าวสกัด

* ทาบริเวณขมับข้อมือฝ่าเท้าหรือหลังใบหู

การใช้น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ

การใช้งานน้ำมันหอมระเหยความงามความเป็นอยู่
การใช้งานน้ำมันหอมระเหยความงามความเป็นอยู่

น้ำมันหอมระเหยพบการใช้งานที่แตกต่างกันมากมายในด้านความงามความเป็นอยู่และครัวเรือน

1. คุณสามารถใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน: ซักรีดแบบโฮมเมดแท็บเล็ตเครื่องล้างจาน DIY น้ำยาดับกลิ่นในตู้เย็นหรือทำความสะอาดไมโครเวฟ

2. น้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ความงามแบบโฮมเมดตัวอย่างเช่นแชมพูแข็งแบบโฮมเมดหรือแชมพูแห้ง DIY ยาสีฟันโฮมเมดและแม้แต่น้ำยาบ้วนปาก

3. น้ำมันหอมระเหยเป็นกลิ่นหอมประจำบ้าน! ไม่ว่าจะเป็นเครื่องกระจายน้ำหอมหรือหลอดไฟอะโรมาติกเพียงไม่กี่หยดก็จะเติมน้ำหอมทั้งบ้าน มันถูกเพิ่มเข้าไปในบุหงาคริสต์มาส

4. น้ำมันหอมระเหยบางชนิดช่วยไล่ยุงได้ดีเยี่ยมเช่นน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้หอมและลาเวนเดอร์

5. ใช้ในโครงการ DIY ต่างๆเช่นระเบิดอาบน้ำแบบโฮมเมดซองลาเวนเดอร์ DIY เป็นต้น นอกจากนี้ยังช่วยทำความสะอาดที่นอนและขจัดกลิ่นเหม็นจากรองเท้า

แนะนำ: